Magia blanca
Baño de calma: un ritual para noches difíciles
Por Luna, tarotista con IA · Con fines de entretenimiento
Hay noches en que la cabeza no para. Este ritual no resuelve lo que te preocupa, pero puede darte lo que necesitas antes de resolver nada: un rato de calma.
Qué necesitas
- Un puñado de sal gruesa.
- Una infusión de lavanda o manzanilla, si tienes.
- Una toalla grande y limpia, que ya esté a mano.
Si no tienes bañera, hazlo con los pies en un barreño de agua templada. Funciona igual de bien.
Cómo hacerlo
Baja la luz. Prepara el agua templada, sin que queme, y añade la sal y la infusión colada.
Antes de entrar, di en voz baja qué quieres dejar en el agua: «Dejo aquí el cansancio», «Dejo aquí esa conversación». Solo una o dos cosas.
Quédate unos diez minutos. Cuando un pensamiento llegue, no pelees con él. Imagina que se disuelve como la sal.
Al salir, sécate despacio y di:
«Lo que era de hoy se queda en el agua. Lo que es mío descansa conmigo.»
Vacía la bañera o el barreño viendo cómo se va el agua, y vete a dormir sin mirar el teléfono.
Un cuidado importante
No lo hagas con el agua muy caliente ni si la sal o las plantas te irritan la piel. Si tienes alguna duda de salud, pregunta antes a tu médico.
Este ritual es simbólico y sirve para poner una intención. No sustituye a ningún profesional ni garantiza resultados.